Myter og fakta

Hvad er fakta, og hvad er bare myter om vores vægt?

Det vrimler med myter og løgne om sundhed og overvægt. Det vil lade os sætte en stopper for og gøre vores del for at udbrede kendsgerningerne. Læs op her; Jeg er sikker på You'il få et par overraskelser!

Du kan ikke drikke kalorier.

Myte: mange drikkevarer er faktisk anstændigt kalorieindhold bomber og kan bryde for vægttab. Et glas appelsinjuice er 86 kcal, cappuccino er op til 250 kcal og en iste kan være op til 200 kcal.

Diabetes 2 kan ikke forebygges.

Myte: Hvis man er aktiv mere end fire timer om ugen, har man mindre chance for at udvikle diabetes type 2. I nogle tilfælde, generne er årsagen, men for det meste, regelmæssig motion vil synes forebyggende.

Kroppen vil altid forsøge at genvinde de kilo, den har tabt.

Fakta: vores krop er bygget til overlevelse og formering. Hurtig vægtreduktion opfattes som et tab for kroppen. Dette styres af hormoner, og kroppen vil hele tiden forsøge at genvinde de kilo, den har tabt. Når overvægtig kirurgi nulstiller kroppens reference vægt og giver dig et bedre udgangspunkt for succes med vægttab.

Verdenssundhedsorganisationen siger, at overvægtige er den mest forsømte sundhedstrussel og et stort socialt problem.

Fakta: i en kort periode har fedme overtaget som et af verdens største sundhedsproblemer, og udviklingen fortsætter i den forkerte retning.

USA er verdens mest fede nation.

Myte: Dette er en velkendt myte. I USA har 30% af befolkningen BMI over 30 (kategori: fedme). Det land, som troner på toppen af denne skala er den lille Stillehavs ø Nauru, hvor hele 94,5% af befolkningen er fede.

Alkohol er ikke opfedning.

Myte: alkohol indeholder en masse sukker, og har et meget højt kalorieindhold. Også, det er almindeligt at være sulten af alkohol, som forårsager mange mennesker spiser mere, end de virkelig har brug for.

Fedme skyldes udelukkende vores gener.

Myte: selv om gener spiller en rolle, er det sjældent, at der er arvelige faktorer, der afgør vores vægt. Livsstil er den vigtigste årsag til fedme.

En livsstilsændring er nødvendig for at opretholde vægttab efter fedmekirurgi.

Faktum: mange mennesker tror, kirurgi for at fjerne fedme er en hurtig løsning, og at patienten vil frigive billige væk. Dette er en myte. Det kræver en turnaround fra patientens side, med eget vægttab, motion, livsstilsændring og dedikation liv ud. Overvægtig kirurgi er effektiv og varig, men ikke let for det opererede og ikke uden egen indsats på forhånd og efter tid.

Sammenlignet med 1970 er gennemsnitsvægten i øjeblikket 10 kg højere.

Myte: Dette er desværre en myte. Sandheden er, at den gennemsnitlige vægt er steget i alt 20 kilo siden 1970.

Overvægtig kirurgi bør være den sidste udvej i kampen mod overvægt.

Fact: overvægtig kirurgi er ikke mulighed for dig, der har lagt på dig et par kilo. Ligesom alle andre kirurgi, er det ikke risiko-fri, og der er strenge krav til patienten. Fedmekirurgi er for mange redninger, men der bør også være en endelig mulighed, når alt andet har slået fejl.

Test hvor meget du har lært med denne quiz!

Har du kæmper med overvægt? Hvis du overvejer at operere som en mulighed for dig, er du meget velkommen i en uforpligtende samtale med os. Sammen finder vi ud af, om operationen kan være den rigtige løsning for dig.

Ring til os i dag på tlf. 52 70 05 50

 

Hudbehandlinger

Våre hudleger kan hjelpe deg
finne den beste løsningen..

Hudbehandlinger

Vare hudleger kan hjelpe deg
finne den beste losningen..