Beregn din BMI

Vægt i kg:
Højde i cm:
Bmi:

BMI eller Body Mass Index beregnes på en persons højde og vægt. For mange, kan BMI være en god indikator for, om man er normalvektig, overvægtige eller undervægtige. Formel: vægt (kg)/height ^ 2 (cm) et BMI på 25 betragtes som overvægtig, baseret på hvem dets klassifikationer. Formlen er ikke helt korrekt, og for eksempel, ikke tager hensyn til muskelmasse. Meget muskuløse individer kan derfor have en BMI langt over 25 uden at være overvægtige. BMI må ikke anvendes som indikation for overvægt hos børn eller gravide kvinder. I sundhed sammenhæng, er det også vigtigt, hvor på kropsfedt sidder. Meget Midjefett er mere skadeligt end fedt på hofter og lår. Således kan et målebånd være så godt et måleværktøj som en badevægt. De fleste mennesker, der ønsker vægtreduktion vil have dette så hurtigt som muligt, men det er i den måde, tid bedst med vektreduskjoner, der finder sted over tid. Kroppen er programmeret til at holde en stabil kropsvægt, og derfor kan skabe reaktioner i form af stærk sult. Så man kan ende med at tabe sig så hurtigt som man gik ned. Under langsom vægtreduktion kroppen vil lettere acceptere ændringerne.  

Hudbehandlinger

Våre hudleger kan hjelpe deg
finne den beste løsningen..

Hudbehandlinger

Vare hudleger kan hjelpe deg
finne den beste losningen..