Kurs for deg som vil slutte å røyke

Røykesluttkurs

Kurssted: Haugesund medisinske senter

Kursleder: Fastlege Carl Martin Welde

Kursavgift: 1300,- (hvorav 816,- gjelder som egenandel til opptjening mot frikort; dersom du allerede har gyldig frikort vil kursavgiften bli 484,-).

Tid: 5 påfølgende tirsdager fra 14:00 – 14:45

Kurset avholdes 5 påfølgende tirsdager og vil starte så snart det er tilstrekkelig med deltakere. Kurset baserer seg på kjente prinsipper for motivasjon til røykeslutt. Deltakerene vil bli oppfordret til felles røykesluttdato, som vil være ca midt i kurset.

Kurset inkluderer individuell legetime mellom 1. og 2. kursdag hos kursleder for vurdering av helsetilstand, lungefunksjon og om det er behov for støttebehandling i røykeavvenningen (nikotinerstatningsprodukter eller andre legemidler (Champix, Zyban). Kursdeltaker vil da få resept på hensiktsmessig legemiddel.

Det vil være fokus på positive effekter ved røykeslutt. Det vil bli satt opp oppfølgingstime pr tlf 3 mnd etter kursslutt.

Studier fra store senter for røykeavvenning viser at kurs som dette er den mest effektive måten å slutte å røyke på da opp mot 50 % av deltakerne forblir røykfrie på lang sikt. Til sammenlikning er rene røykesluttforsøk uten veiledning eller medikamentelle hjelpemidler mye mindre effektivt, da kun ned mot 5 % blir røykfrie på lang sikt.

Alle som ønsker å delta på kurset, vil få plass. Man trenger ikke være pasient på Haugesund medisinske senter for å delta. Ved stor pågang kan man måtte beregne venteliste.

Ta kontakt med resepsjonen på 52703900 evt send tekstmelding med kodeord HAUGESUND + fødselsdato, navn og f. eks. ”interessert i røykesluttkurs” til 2097, så vil kursleder ta kontakt med deg direkte for ytterligere opplysninger og oppmelding til kurs.

Haugesund Medisinske Senter, Haraldsgaten 139, 5527 Haugesund. Tlf: 52 70 39 00 Fax: 52 70 39 29 www.haugesundmedisinske.no